沒有固定分鐘數

需求受到年齡、體型、體重、關節、心肺與個性影響,觀察恢復狀況比只看時間重要。

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散步不只有走路

嗅聞、探索、短訓練與平靜觀察都能提供刺激,可分成多次較短活動。

台灣天氣注意

炎熱潮濕時避開中午並確認地面溫度。過度喘氣、步態不穩或無法前進時應立即停止。