同樣公斤數不代表同樣體態
品種、骨架、肌肉與年齡都會影響理想體重。除體重外，可觀察肋骨是否容易觸摸、腰身與腹部輪廓；長毛動物更需要用手觸診。
先建立基準線
- 用同一台秤、相近時段定期量測。
- 記錄主食、零食、餐桌食物與家庭成員餵食。
- 記錄活動量、疾病、用藥與食慾變化。
- 高齡毛孩同時留意肌肉流失，不只追求減重。
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不要突然大幅減量
貓咪快速減重可能帶來嚴重健康風險；犬貓的熱量與減重速度應由獸醫依健康狀況評估。量杯也可能產生誤差，可詢問是否以電子秤量食物。
需要就醫的變化
沒有刻意調整卻快速增重或下降、喝水排尿改變、腹部膨大、呼吸費力、活動力下降或持續食慾異常，都不應只當成飲食問題。
環境比意志力可靠
全家統一餵食紀錄、把每日零食先分裝、使用安全的益智餵食與符合能力的活動，比臨時節食更容易持續。